1r TRIMESTRE:
1. Millora de la condició física
- L'escalfament general: fitxa 2n A, A-B, C i D.
- Presa de pulsacions
- Càlcul de la ZAFS (2n d'ESO A, B, C i D)
- Registre treball de resistència
Ací teniu un video molt interessant sobre l´escalfament.
2. Atletisme: curses i salts
3. Pilota:
- Apunts de pilota: RASPALL
- Fitxa de raspall
2n TRIMESTRE:
4. Esports col·lectius:
- Bàsquet: fitxa de bàsquet
- Handbol: fitxa: veiem un partit de handbol (2n A, c i D)
3r TRIMETRE:
5. Esports de raqueta
6. Acrogimnàstica
7. Senderisme: La Murta
